发布日期:2024-09-09 14:20 点击次数:79
52岁的刘阿姨一直是家里人口中的“挑食大王”,她总是对某些食物敬而远之,不喜欢吃肉类中的肥肉,也不爱吃糖和油炸食品。
家里人时常劝她“挑食不好,营养会不均衡”,但刘阿姨却觉得自己有一套自己的饮食规律,身体也一直不错。
直到前几个月,一次偶然的体检让她和医生都惊讶不已——医生说她的血管健康情况比同龄人好得多,尤其是在如今脑梗发病率逐年上升的情况下,她的身体状况算得上是上了年纪的人中的“佼佼者”。
更让人惊讶的是,刘阿姨的好身体与她的“挑食”有一定的关系,医生通过分析她的饮食习惯,发现她避开了三类对中老年人血管健康影响较大的食物。
这些正是导致脑梗等心血管疾病的关键因素之一,虽然不是所有挑食的人都能像刘阿姨这样幸运,但她的饮食习惯无意中起到了预防脑梗的作用。
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