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大暑,忙碌中记得这4件事:平安度过三伏天

发布日期:2024-08-22 13:08    点击次数:169

夏装设计征集

大暑是二十四节气之十二,夏之末。每年七月二十三日或二十四日,太阳升至黄经120度,就是大暑。今年七月二十二日大暑,预示着大暑将会提前来临。

2月1号,我们迎来了夏天最后一个节日,也是最热的节日。

仲夏时节,正是一年之中最热的时候,温度最高,空气湿度最大。所以,大暑时节,要注意调节生活节奏,保持身体健康,平平安安地渡过三伏天。大暑时节,再忙也要谨记“一喝二晒三吃四不做”。

1饮品——饮豚草茶

伏茶是以菊花、金银花、甘草等药材为主要成分的一种茶类饮品。它能帮助身体排出夏天的积热,增强免疫力。适宜于大暑时节饮用。

伏茶的适用人群非常广泛,特别适合经常在户外工作的人,身体虚弱的人,老人,小孩,高血压,糖尿病等慢性病患者。但是,怀孕、哺乳及便秘的人饮用时应慎重,否则会影响身体健康。

2Sun——晒伤的姜



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